【母娘】「今晩、何食べたい?」のイライラ その②【聞く側】

家庭・毒親

相談者:ぷに子(32)「何食べたい?」への回答にイライラします。

こんにちは。毎日、ご飯を作っていますが、忙しい週は洗濯物も溜まっていたり、お風呂やトイレ掃除、実家の両親の訪問などありへとへとです。

やっと終わり、もう夕方。「ああ…これから買い物行って夕飯の支度か。」って時に、献立を考えるのも面倒で、「今日何食べたい?」と聞いたんです。

そしたら「何でもいい」と答えられ、ついイラッとしてブチ切れてしましました。

「あれも、これも、家事は全部私がやっているのに!!!」って。そしたら「はあ?なにキレてんの。こっちは別にコンビニで買ってもいいし、本当に何でもいいんだってば。」と逆にイラッとされました。

なんかモヤモヤが抜けません。

回答:「今日何食べたい?」と聞くとき

ぷに子さん。

夕飯作りという家事を「仕事」として背負い込んでいませんか?

本当に、一食くらいコンビニ飯でもいいっかと思っていいんですよ。

あと、「今晩、何食べたい?」と聞いた場合、聞かれた方は、ストレートに「何を食べたいか聞かれている」と思います。でも、あなたは無意識に「献立を考えてほしい。できれば調理が簡単なもので、冷蔵庫の中にあるもので済むやつ」とか…意外と気遣いを要求しているのです。

「ハンバーグ」と言われれば「手間のかかるものを…」とイラッとし、「ちらし寿司」と言われれば「それは特別な日のメニューでしょ!」とイラッとします。「いつものおかずから、何かチョイスして欲しい」わけです。

家事を理解しない娘に対する苛立ちが爆発するのはわかります。でも、「何が食べたいか」にストレートに回答した気の娘さんは、キレられてもキョトンとして萎縮してしまいます。

これは、双方にとってあまりよくありませんね。

「今日、何食べたい?」をきちんと質問する

まず、「今日、何食べたい?」では、質問が漠然としています。

選択肢が多すぎると、ポカーンとしてしまい「…何でもいい」になってしまいます。

ストレートに「献立を考えてほしい」と言ってみましょう。

しかし、いきなりでは、相手も慣れていませんから焦ってしまいます。気の利いた回答はパッと出てくることは期待しない方が精神衛生上よいでしょう。

ポイントは、「今日、私は疲れているの。献立を考えるのも大変なの。」と、きちんと伝えることです。「疲れているから、手伝って欲しい」と伝えれば、きちんと向き合って、ちゃんと考えてくれるはずです。気の利いた回答でなくとも、それらしき候補くらいは出てくるでしょう。

「一日見ていて、私がどれだけ働いているか、疲れているかわかっているでしょう!?」といういわゆる「察して」は、ご自身のイライラの元ですので諦めましょう。

「何食べたいか」一緒に考える

「今晩、何食べたい?」と唐突に聞いても、まず気の利いた答えは返ってきません。

しかし、「そこは教育」と割り切るならば…、今冷蔵庫の中にあるものを挙げて、それで何が作れるか連想させてみましょう。

ポカーンとした娘のアホズラを見て「こいつ、毎日何も考えずに飯食ってやがる…」と怒りがふつふつと沸いてくるかと思います。失望のため息が出るでしょう。

しかし、しゃべっているうちに、ご自身の中に献立の候補が浮かぶかもしれません。

まだ娘から回答が出ないようならば、「あ、お母さん思いついた。」とか言って、いくつか例を出してみましょう。何度か練習すれば、この材料なら、あれができる、これができると思い浮かべられるようになってくるかもしれません。

ただし、苦手な子は苦手です。

無理めならさっさと諦めて、イライラの元である娘がさっさと巣立ってくれるのを指折り数えて待ちましょう。

相手に失望したくなかったら 〜自己完結編〜

「今日、何食べたい?」と家族に聞いた時の回答に失望する奥さんはたくさんいます。たいていは、そのテキトーっぷりや「何でもいい」に、「舐めてんのか?」という怒りが沸くのです。

でも、いつも出されたものを食べている人間に、いきなり考えろと言ってもポカーンとしてしまうものなのです。

なので、もういっそ、相手に期待しないという手もあります。

家事への協力とかはさっさと諦めて、娘はさっさと巣立ってくれること、夫は夫の役割を果たしてくれているのだからそれでヨシと割り切りましょう。

コンビニ飯とかカップ麺とかも選択肢に入れる

「今日疲れているから、コンビニご飯でいい?」と質問を変えてみましょう。

ほぼ100%「いいよー」と返ってくるでしょう。

そうすれば、献立を考えて調理するめんどくささが、選ぶ楽しさに変わります。

カップ麺OKの家庭であれば、カップ麺をいくつかストックしておくのもありですね。スーパーが近ければ、もちろんお惣菜も候補の入ります。

最近は、冷凍食品で「ちゃんとしたおかず」シリーズもあるので(380円で、魚と野菜が採れる)、ご飯を炊くだけで割とちゃんとした夕飯になります。

時短メニューをストックしておく

ご自身の中に「疲れている日メニュー」を3つ4つ持っておくという手もあります。

冷しゃぶなんか、いいですよ。

考えるのも面倒なので、思いついた日にメモして冷蔵庫に貼っておきましょう。

Cook Doの箱を並べておくのも良いです。箱を見ながら、自分が食べたい気分のものや作りやすいもの、冷蔵庫の中身とマッチするものを選びましょう。

【番外編】家の外での「何食べたい?」

冒頭にも書きましたが、「何食べたい?」と聞くときは、自分が相手に何を求めているか、何を答えて欲しいのか、今一度ひと呼吸置いて考えてみるよよいですね。

「何系のお店」で答えて欲しいのか、具体的な料理名を言って欲しいのか…。

答えてほしい内容に対してなるべくストレートな質問をすることで、ご自身のイライラが回避できますよ。

***

筆者が、大人のグループで幹事をしていたときの経験です。

「忘年会、何食べたいですか?」との問いに一同がシーンとしました。ひとり口を開いてくれたかと思えば、その答えは「じゃがいも」で、唖然としました。

その後も、料理名が単品で挙がり収集がつかなくなり「みんな、空気読めよ…」と内心イライラしてきたところで、ハタと自分の質問のし方がまずかったことに気づきました。そして、質問の仕方を変えました。

「今年の忘年会のために店を予約しますが、和・洋・中…何系がいいですか?」

選択肢を出して、具体的に聞いたところ、「焼肉がいい」「スイーツも」といろいろな意見が出たあとで、結局、肉もスイーツもあるバイキングに決まりました(コロナ前の話です)。

私は食べに行く店の候補(和系、洋風、中華など…)を挙げて欲しかったんですね。

大人同士の会話ですら、「何食べたい?」ってけっこう漠然としていて答えにくいのです。娘さんが「う〜ん。じゃがいも。」などと答えても、「こっちはそういうことを聞いているんじゃあない!!」とブチ切れずに、質問の仕方を変えてあげましょう。

まとめ

「何食べたい?」の質問は、選択肢が多すぎて漠然としており、意外と答えにくい質問です。それに、意外と相手に察して欲しいこと(疲れている、とか)を押し付けてしまっている場合もあります。

  • 献立を考えて欲しい
  • 手伝って欲しい
  • 手抜きメニューOKか聞きたい

「何食べたい?」と聞く前に、自分の気持ちに向き合って、質問orお願いの仕方を変えてみましょう。

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